Статьи » Как выбрать компьютерное кресло

Эргономичная мебель поддержит тело в правильном положении долгие часы. Именно кресло отвечает за поддержку позвоночника, а значит заботится о хорошем самочувствии своего владельца.

Конструкция

Кресло для работы подбирают по многим параметрам, так как офисная мебель – сложное устройство из большого количества элементов.

Из чего состоит кресло:

Каркас – прочная, жесткая основа из металла, ДСП или пластика;
Спинка, сиденье – две широкие плоскости, которые отвечают за мягкость, состоят из многослойной системы материалов;
Подлокотники, подголовник для поддержки отдельных частей тела;
Механизмы регулировки высоты, положения спинки, сиденья, наклона и прочее;
Крестовина – соединительная часть между основой для сидения и ножками с роликами, выглядит как ствол с пятилучием;
Ролики – колесики на ножках кресла для легкого перемещения.

Задача всех элементов – сделать сидение на рабочем месте удобным, безопасным. У каждого своя функция. Прежде чем выбрать определенную модификацию, узнайте, как правильно сидеть за компьютерным столом.

Удобство — настройка под пользователя

Есть признаки, которые свидетельствуют, что вы сидите в компьютерном кресле правильно.

Ступни касаются пола, угол, под которым согнуты колени, примерно равен 90 градусам. То же самое касается положения рук, локти, лежащие на подлокотниках, согнуты под углом в 90 градусов. Спина не изогнута, не находится в неестественно прямом положении, линия спинки должна повторять анатомический изгиб позвоночника. Края сиденья не передавливает колени, бедра поддерживает сиденье. Подлокотники, подголовник, поддержка поясницы должны поддерживать соответствующие части тела.

Такого эффекта трудно добиться без персональной настройки мебели, ведь ее изготавливают с ориентиром на средний рост, вес.

Для этого производители включили в конфигурацию такие механизмы настройки для адаптации к определенному человеку. С их помощью можно адаптировать кресло под размеры работника (рост, вес), его привычки.

Что можно регулировать:

Высоту сидения с помощью газлифта;
Наклон спинки, фиксацию в определенном положении;
Уровень подлокотников.

При этом также стоит контролировать, чтобы принадлежность для работы была устойчивой. Чтобы передвигаться по офисному пространству, в кресло заложена высокая динамика. Оно может вращаться по оси, перевозить владельца по помещению. Таким образом, сотрудник без усилий, плавно дотягивается до нужных документов, может двигаться от одного края стола к другому, не вставая с рабочего места. То есть функциональная мебель облегчает рабочий процесс, снижает физические усилия работника.

Назначение

Кто-то проводит за компьютером долгие часы, кто-то делает уроки. В любом случае важно найти баланс между сложностью механизмов и пользой. Ведь правильно организованное рабочее место – важная часть здоровья, рабочего настроя. Неправильно подобранное кресло может привести к болям в спине, шее, ухудшению осанки, снижению продуктивности.

Перед выбором конкретной модели важно понять назначение компьютерного кресла. Рассмотрим несколько режимов использования мебели.

Для периодической работы.

При сидении за компьютером 3-4 часа не каждый день подойдет модель с базовой эргономикой. Основные регулировки – настройка кресло под рост, чтобы ноги правильно стояли на полу, под углом 90 градусов. Поддержка поясницы поможет держать правильную осанку. Дышащая обивка отведет тепло, чтобы сотрудник избежал перегрева или неприятных ощущений во время работы.

Для ежедневной работы

Если ваше нахождение за компьютером длится больше 8 часов, вы работаете дома или в офисе каждый день, но необходимо оснастить рабочее место качественной, эргономичной мебелью с расширенными настройками.

Важные параметры модели:

Настройка высоты, глубины сиденья, чтобы адаптировать кресло под длину бедер для оптимальной поддержки;
Регулируемые подлокотники – поддержка рук, плеч снизит напряжение в шее и плечах;
Высокая спинка с поясничной поддержкой в разных положениях, которая обеспечивает поддержку всей спины, поясничного отдела;
Механизм качания, с его помощью можно менять положение тела, таким образом снижать нагрузку на позвоночник, распределяя вес в течение дня;
Прочная крестовина, плавные ролики для устойчивости.

Выбирайте максиму технологий, чтобы кресло заботилось о вашем здоровье.

Для ребенка

Кресло для ребенка – особое внимания к безопасности, анатомически верной поддержке растущего организма.

Что важно:

Обязательна адаптации высоты конструкции под рост ребенка, по мере взросления можно увеличивать высоту элементов;
Регулировка глубины посадки, обеспечить правильную посадку и поддержку бедер.
Поясничный упор для формирования правильной осанки с детства;
Эргономичная спинка, которая будет профилактировать сутулость спины, плеч;
Устойчивая, безопасная основа;
Обивка, которая не вызывает кожных или аллергических реакций;
Ограничение по весу – убедитесь, что кресло рассчитано на вес ребенка;
Блокировка роликов, чтобы ребенок не катался на кресле во время занятий.

Детская мебель – особенная категория, которая заботиться не только об удобстве, а также о правильном развитии ребенка.

Для компьютерных игр

Игровые кресла разработаны для полного комфорта и поддержки во время длительных игровых сессий. Основные характеристики:

Высокая спинка с боковой поддержкой, которая снижает нагрузку спины, плеч, шеи, предотвращает усталость;
Регулируемые подлокотники (3D или 4D) – настраивают опору для рук в разных плоскостях;
Поясничная, шейная подушка с разными режимами для максимальной поддержки;
Механизм качания с фиксацией в разных положениях, чтобы менять позу во время игр;
Устойчивая конструкция, рассчитанная на интенсивное использование;
Яркие цвета, технологичный дизайн в стиле игрового пространства;
Возможность переводить игровое место в положение полулежа при отдыхе между играми.

Кресло для геймера – технологически сложная конструкция со множеством опций.

Тип кресла

После того, как понятно назначением кресла, необходимо выбрать его тип. Существует два основных типа: регулируемые/нерегулируемые и офисные/игровые.

Название не определяет его применение, это скорее характеристика технологичности, количества настроек у мебели

Регулируемое или нерегулируемое

Нерегулируемые кресла – самые простые, доступные модели. Они обычно имеют фиксированные по уровню части. Подходят для кратковременной работы за компьютером в местах общественного пользования, например в школе или медицинском учреждении.

Они прочные, часто массивные, так как рассчитаны на разные нагрузки, поэтому все элементы поддерживают сидящего за счет прочных, широких частей.

Такие модели чаще всего комплектуют обивкой немаркого цвета – черной, серой, чтобы поверхность не грязнилась быстро.

Регулируемые модели, у них больше полезных функций, продуманная эргономика конфигурации. У них много механизмов регулировки, чтобы настроить кресло под персональные запросы пользователя. Подходят для длительной работы за компьютером, а также для тех, кто ценит комфорт. Мебель с настройкой под параметры сидящего – это прежде всего забота о здоровье. Даже минимальный кастомайзинг существенно облегчает долгие часы за компьютером.

Офисное или игровое

Рабочая мебель предназначена, чтобы вести долгую деятельность за компьютером в офисе и дома. Обычно такие модели имеют строгий, лаконичный дизайн – сдержанные цвета, минимум декора, основной упор на функциональности. В офисе на таком рабочем месте могут сидеть разные пользователи, поэтому так важно, чтобы модель можно было адаптировать под конкретного сотрудника. Главный акцент в офисном оснащении – польза, комфорт при длительной работы.

Игровые кресла – отдельное направление, они разработаны для геймеров, которые создают игровые пространства для долгих стримов или сессий в любимой игре. У такой мебели необычный дизайн – яркие цвета, много технологичных элементов, дополнительных функций.

Такие кресла можно использовать тем, кто работает из дома, так как у них регулируемые подлокотники, поясничная, шейная подушки, механизм качания с фиксацией в разных положениях. То есть конфигурация рассчитана на долгое сидение, поэтому пользователь может менять положения, расслабляться, сидеть с разным наклоном и прочее.

Обивка

Обивка кресла – это один из самых важных факторов, которые связаны с приятными ощущениями во время работы. Ведь к поверхности сиденья, спинки прикасается кожа, идет основная нагрузка от движений, поэтому этот элемент должен быть прочным, при этом мягким, пропускать воздух, регулировать тепло.

Кожа

Натуральный материал, который получают от животных. Так как его изготовление требует многократной обработки, то кожа ценится высоко. Чаще всего ею обивают комплекты мебели для руководителей или топ менеджеров. Кожаное сиденье обладает высокой прочностью, долговечностью, при этом хорошо пропускает воздух. Однако требует специального ухода – его надо регулярно увлажнять, чтобы материал не пересох, нельзя оставлять у нагревательных приборов, под прямыми солнечными лучами.

Экокожа

Доступное, экологичное сырье для создания мебельной обивки. Внешне она похожа на натуральную кожу, может быть окрашена в любой цвет. Ее легко чистить, достаточно обработать влажной тканью. Минус экокожи в сроке ее службы, она менее прочная, чем натуральный аналог. Через 10 лет вытирается, начинает разрушаться.

Экокожа многим не нравится из-за “парникового эффекта”, так как она “не дышит”.

Обивочная ткань

Это самый распространенный материал для обивки кресел. Есть много видов тканей, отличающихся по составу, дизайну, прочности.

Преимущества тканевой обивки – широкий выбор цветов, текстур. Ткань “дышит”, отводит воздух, впитывает лишнюю влагу, к ней приятно прикасаться. Многие тканевые поверхности легко очищать от загрязнений, особенно, если их предварительно обрабатывают специальными защитными средствами.

Срок службы у нее примерно 10-15 лет.

Сетка

Кресла, где из сетки сделаны спинки или сиденья – популярные модели. Их преимущества в хорошей воздухопроницаемости, при этом перфорация упругая, прочная, поэтому создает качественную поддержку. Модели с сеткой легкие, изящные. Их минус только в том, что перфорированная поверхность сделана из синтетической основы, иногда может вызывать реакцию у людей с чувствительной кожей.

Дополнительные опции

Кроме размеров кресла, важные его дополнительные опции. Они могут значительно улучшить удобство, функциональность мебели. Рассмотрим основные из них.

Наполнитель

Упругая набивка в чехле отвечает за мягкость сиденья, спинки. Его укладывают основным слоем на твердую основу, а сверху укрывают прочным обивочным чехлом. От него зависит упругость, мягкость, форма вещи. Набивочная масса состоит из ячеек, которые заполнены воздухом. При нагрузке воздух выдавливается, мягкая прокладка подстраивает свою форму под тело. Когда человек встает, воздух наполняет снова ячейки, возвращая форму.

Виды наполнителя:

Пенополиуретан (ППУ) – распространенный, синтетический материал, эластичный, упругий;
Пена с эффектом памяти (Memory Foam) – высокотехнологичное сырье, который подстраивается под форму тела;
Латекс – натуральная, экологичная основа, она отличается воздухопроницаемостью, долго служит.
Часто производители используют комбинацию наполнителей для достижения оптимального баланса мягкости и упругости. Получается из разных слоев ортопедическая система поддержки, которая реагирует на разные нагрузки, а потом восстанавливает объем.

Спинка

Высокая спинка обеспечивает поддержку всей спины, включая плечи, шею. Если у кресла низкая спинка, то оно для людей, которые не нуждаются в дополнительной поддержке.

Этот элемент конструкции можно регулировать в нескольких направлениях:

По высоте под рост пользователя;
Угол наклона – можно выбрать нужный режим, например для отдыха или для коррекции осанки.

Часть спинки – поясничная поддержка, а именно специальный упор. Он служит опорой для нижней части спины, его использование предотвратит боли в спине. Дополнение может быть регулируемым или встроенным.

Боковая поддержка – специальные утолщения по бокам, которые удерживают пользователя, фиксируют его посадку, предотвращая усталость во время длительной работы.

Подголовник, подлокотники

мягкая накладка, которая отвечает за поддержку шеи, головы, снижая напряжение в шейном отделе позвоночника (бывает регулируемым или встроенным).

3 или 4 D-подлокотники – они регулируются по высоте, ширине, углу поворота, глубине. Сами части кресел делают из металла, дерева или пластика. Так как на них лежат руки, чтобы сделать поверхность более мягкой, их комплектуют специальными накладками. Тканевые подушки по форме опор снимают чувство тяжести в руках, кожа не натирается о жесткий пластик.

Крестовина

Материал крестовины компьютерного кресла – пластик (популярный, но выдерживает стандартный вес, невысокие нагрузки), металл (долговечный для специальных моделей с высокой прочностью), алюминий (легкий, при этом выдерживает большой вес пользователя).

Количество лучей крестовины может быть от пяти до шести. Это зависит от размеров кресла. Чем их больше, тем более устойчивым будет конструкция. Также диаметр – размах “ног”, он тоже влияет на устойчивость мебели.

Ролики

Механизм у роликов одинаковый, различаются они материалом,из которого сделаны.

Пластик: – подходят для твердых полов, таких как ламинат или паркет. Полиуретан лучше работает на ковровых покрытий, такие колеса мягче, не царапают пол.

Тип роликов:

Стандартные – вращаются только в одном направлении;
Поворотные – крутятся во всех направлениях;
С оснащением в виде защитных кожухов;
Со стопорами, которые фиксируют кресло в определенном положении.

Даже такая небольшая деталь влияет на удобство от использования офисной мебели. Поэтому подходить к выбору стоит внимательно, изучая все детали конструкции.

Газлифт

Механизм, который позволяет менять высоту сиденья. Важно выбрать устройство, соответствующий весу, росту пользователя. Существуют газлифты разных классов:

Класс 1 – до 100 кг.
Класс – до 120 кг.
Класс 3 – до 150 кг.
Класс 4 – до 200 кг.

Технические характеристики модели можно найти в ее паспорте или информационной карточке на сайте.

Механизм качания

Механизм качания позволяет менять положение, это снимает усталость, снижает нагрузку на позвоночник.

Есть несколько механизмов качания компьютерного кресла:

Топ-ган – простой, с ним можно качаться вперед-назад;
Мультиблок – более продвинутый механизм, фиксирует конструкцию в нескольких положениях;
Синхромеханизм – эргономичное устройство, синхронизирует наклон спинки и сиденья, тем самым обеспечивает естественное положение тела во время движения.

Механизм качания – возможность сменить позу. Для чего необходимо соблюдать динамику на рабочем месте?

Наклон назад влияет на напряжение в спине, улучшает кровообращение. Именно с гиподинамией, то есть нехваткой движения связаны офисные болезни – скачки давления, проблемы с сосудами.

Опора спиной на спинку распределяет вес тела, позвоночник, шею могут расслабиться. Так снимается мышечный зажим, происходит профилактика болей в верхней части тела.

С помощью механизмов качания легко найти удобную позу для разной деятельности: работа с экраном с прямой спиной, чтение – откинувшись на максимум, небольшой наклон при работе с гаджетом.

Заключение

Выбор компьютерного кресла требует внимательного подхода. Учитывайте особенности рабочего места, кто будет использовать кресло. Качественная, эргономичная модель поможет вам сохранить здоровье спины, повысить продуктивность, наслаждаться работой или играми за компьютером.